الإعداد للمسابقات
معسكر السرعة والأداء
معسكر مكثف لتطوير السرعة والأداء للسباحين المشاركين في المنافسات.
4 أسبوع
90 دقيقة
5 مرات/أسبوع
حتى 10 طالب
من 12 سنة
— 30
4,250 ج.م
خصم 6%
سعر الكورس كاملاً ماذا ستتعلم
تدريبات السرعة، بدايات انفجارية، سرعة اللفات، ومحاكاة السباق.
المتطلبات المسبقة
Competition level swimmer
تفاصيل الدورة
- المدة 4 أسبوع
- عدد الجلسات/أسبوع 5 جلسات
- مدة الجلسة 90 دقيقة
- الحد الأقصى للمجموعة 10 طالب
- المستوى Competitive — Lifeguard